Zadbane paznokcie

Zadbane paznokcie mogą zdobić nawet bez użycia kolorowego lakieru. Ich naturalny wygląd możesz podkreślić lakierem cielistym w odcieniu różu beżu lub białym.

zadbane paznokcie

Wygląd paznokci zależy przede wszystkim od odpowiedniego odżywiania. Gdy brakuje świeżych warzyw i owoców w diecie, a tym samym witamin i minerałów, odnowa komórek paznokcia i synteza najważniejszego składnika budulcego płytki – keratyny – jest zakłócona.

Witaminy dla paznokci:
Paznokcie potrzebują cystyny, metioniny, aminokasów siarczkowych a także witaminy A, C, E oraz z grypu B. Aminokwasy są nie tylko w jajach i mięsie. Warto sięgnąć po rośliny strączkowe – fasolę i soję, orzechy, ryby, zarodki pszenne i płatki owsiane.

Jeśli pragniemy mieć mocne i ładne paznokcie, unikajmy tych akrylowych (nakładanych) gdyż niszczone są przez zbyt mocne polerowanie płytki i samodzielne ściąganie akrylu.

Dla zniszczonych paznokci o łamliwej i miękkiej płytce odpowiedni jest minikiur japoński, który polega na wmasowaniu specjalnej pasty i pudru w płytki paznokci bogatych w siarkę i krzem. Taki manikiur działa jak wzmacniająca odżywka.

Istotna jest też pielęgnacja. Przeznacz paznokciom kwadrans tygodniowo. Zadbaj o odpowiednią długość płytek, nie dopuszczaj do zabrudzeń, które trudne usunąć. Nie zapominaj o zakładaniu gumowych rękawiczek do brudnych prac domowych, sprzątania, obierania barwiących warzyw jak marchewka, buraczki, ziemniaki.

Kilka trików na zadbane paznokcie o których powinna pamiętać każda kobieta:

– podczas codziennej pielęgnacji dłoni, staraj się wmasować krem również w paznokcie, niech to wejdzie w nawyk. Rób to tak często jak możesz.
– raz na tydzień rób dniom peeling. Wygładzi skórę a substancję z kremów nawilżających będą skuteczniejsze i szybciej wchłoną się,
– na mocno przesuszoną skórę dłoni wieczorem przed spaniem nałóż grubą warstę balsamu regeneracyjnego i nałoż bawełniane rękawiczki. Połóż się spać a rano obudzisz się z gładką i miękką skórą. Pod wpływem ciepła krem wchłonie się głębej i szybciej zadziała a pościel nie zostanie wybrudzona,
– paznokcie zawsze opiłowuj pilnikiem, nie obcinaj (zapobiega to rozdwajaniu). Najodpowiedniejszy jest szklany zwłaszcza gdy paznokcie rozdwajają się lub są kruche. Rób to regularnie, przynajmniej raz w tygodniu,
– Namocz dłonie w letniej wodzie z mydłem a następnie gdy skórki wokół paznokci zmiękną można je usunąć drewnianym lub plastikowym patyczkiem do manikiur. Delikatnie podważaj odstające części naskórka i je odrywaj. Zawsze zaczynaj od boku, przesuwając się do środka płytki,

– skórki będą ładne i miękkie, jeśli systematycznie będziesz wcierać odżywki w olejku i je usuwać. Z czasem będziesz mogła całkowicie zrezygnować z ich wycinania.
– miękkie i przesuszone płytki należy utwardzić specjalną odżywką w formie bezbarwnego lakieru. Zasychając na płytce tworzy ochronną warstwę. Jeśli malujemy paznokcie kolorową emalią nakładamy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *