Zadbane paznokcie mogą zdobić nawet bez użycia kolorowego lakieru. Ich naturalny wygląd możesz podkreślić lakierem cielistym w odcieniu różu beżu lub białym.
Wygląd paznokci zależy przede wszystkim od odpowiedniego odżywiania. Gdy brakuje świeżych warzyw i owoców w diecie, a tym samym witamin i minerałów, odnowa komórek paznokcia i synteza najważniejszego składnika budulcego płytki – keratyny – jest zakłócona.
Witaminy dla paznokci:
Paznokcie potrzebują cystyny, metioniny, aminokasów siarczkowych a także witaminy A, C, E oraz z grypu B. Aminokwasy są nie tylko w jajach i mięsie. Warto sięgnąć po rośliny strączkowe – fasolę i soję, orzechy, ryby, zarodki pszenne i płatki owsiane.
Jeśli pragniemy mieć mocne i ładne paznokcie, unikajmy tych akrylowych (nakładanych) gdyż niszczone są przez zbyt mocne polerowanie płytki i samodzielne ściąganie akrylu.
Dla zniszczonych paznokci o łamliwej i miękkiej płytce odpowiedni jest minikiur japoński, który polega na wmasowaniu specjalnej pasty i pudru w płytki paznokci bogatych w siarkę i krzem. Taki manikiur działa jak wzmacniająca odżywka.
Istotna jest też pielęgnacja. Przeznacz paznokciom kwadrans tygodniowo. Zadbaj o odpowiednią długość płytek, nie dopuszczaj do zabrudzeń, które trudne usunąć. Nie zapominaj o zakładaniu gumowych rękawiczek do brudnych prac domowych, sprzątania, obierania barwiących warzyw jak marchewka, buraczki, ziemniaki.
Kilka trików na zadbane paznokcie o których powinna pamiętać każda kobieta:
– podczas codziennej pielęgnacji dłoni, staraj się wmasować krem również w paznokcie, niech to wejdzie w nawyk. Rób to tak często jak możesz.
– raz na tydzień rób dniom peeling. Wygładzi skórę a substancję z kremów nawilżających będą skuteczniejsze i szybciej wchłoną się,
– na mocno przesuszoną skórę dłoni wieczorem przed spaniem nałóż grubą warstę balsamu regeneracyjnego i nałoż bawełniane rękawiczki. Połóż się spać a rano obudzisz się z gładką i miękką skórą. Pod wpływem ciepła krem wchłonie się głębej i szybciej zadziała a pościel nie zostanie wybrudzona,
– paznokcie zawsze opiłowuj pilnikiem, nie obcinaj (zapobiega to rozdwajaniu). Najodpowiedniejszy jest szklany zwłaszcza gdy paznokcie rozdwajają się lub są kruche. Rób to regularnie, przynajmniej raz w tygodniu,
– Namocz dłonie w letniej wodzie z mydłem a następnie gdy skórki wokół paznokci zmiękną można je usunąć drewnianym lub plastikowym patyczkiem do manikiur. Delikatnie podważaj odstające części naskórka i je odrywaj. Zawsze zaczynaj od boku, przesuwając się do środka płytki,
– skórki będą ładne i miękkie, jeśli systematycznie będziesz wcierać odżywki w olejku i je usuwać. Z czasem będziesz mogła całkowicie zrezygnować z ich wycinania.
– miękkie i przesuszone płytki należy utwardzić specjalną odżywką w formie bezbarwnego lakieru. Zasychając na płytce tworzy ochronną warstwę. Jeśli malujemy paznokcie kolorową emalią nakładamy